Автор: Екатерина Черникова

  • Талант — это не профессия: как правильно читать свой профиль

    Талант — это не профессия: как правильно читать свой профиль

    Екатерина Черникова, специалист по нейродиагностике платформы «Секвойя», — о самой частой ошибке в интерпретации результатов.

    Самое распространённое заблуждение звучит так: если у ребёнка вербально-лингвистический талант, значит, ему на журфак. А если математический — значит, в математический класс.

    Это неверно.

    Почему трёх граней достаточно

    У нас, как правило, выделяется три ведущих радикала из семи основных. И самое интересное — не сами они, а то, как из них скомпоновать профессию.

    Вербально-лингвистический талант — это не обязательно русская литература. Это умение владеть словом и доносить свои мысли до окружающих. Очень часто такие люди идут в бизнес и становятся руководителями.

    Музыкальный талант — это способность воспринимать звуки мира, не обязательно музыкальные. У человека может не быть, по бытовым меркам, слуха и голоса. Но у него будет очень чёткая ритмическая основа и синхронизация с ритмом.

    Кстати, звуковысотность — это навык, который нарабатывается. Когда ребёнку говорят «ты не умеешь петь», это неправда: пробовать можно, и развивать это можно на сто процентов.

    Пространственный радикал — умение ориентироваться в мире, сопоставлять разные события и синтезировать опыт. Здесь получил, там получил — а потом склеил в одно.

    Почему одна и та же грань даёт разные профессии

    Возьмём абстрактное мышление. В одном и том же радикале оно может дать фотохудожника, кинематографиста, математика и музыканта. И это примерно одно и то же.

    У Эйнштейна был очевидный математический склад, но при этом большие склонности к музыке. Это почти всегда один и тот же показатель — способность к абстрактному мышлению.

    Поэтому если вы увидели в профиле математику — это вовсе не значит, что обязательно в математический класс. Математика прекрасно живёт в музыке.

    Кейс: продавец с пространственным мышлением

    У меня была женщина, которая работает продавцом — хороший продавец, продаёт всё. В данный момент — мебель.

    А у неё прекрасный пространственный радикал. Начинаем копать.

    Я спрашиваю: а если ландшафтный дизайн? Она отвечает: ой, а у меня дочка как раз пошла учиться на ландшафтного дизайнера.

    А если с пространством связать вообще? И тут она говорит: знаете, мне руководительница всегда звонит и просит приехать не в свою смену, потому что мы не можем мебель в салоне расставить. А я прямо чувствую, как это надо расположить.

    Дальше выясняется, что у неё есть ещё и грань, связанная с компьютерами. Мы смотрим в сторону трёхмерного моделирования.

    И она говорит: я всегда сама всё планирую, у меня все шкафчики в миллиметры влезают.

    А ведь это навык, который людям нужен. Огромное количество людей не могут представить, как будет выглядеть их квартира. А она видит это внутри.

    Человек не собирается менять профессию. Но у него появляется дополнительное направление, дополнительный заработок и увлечение.

    Три яруса таланта

    Есть теория, в которой у таланта три уровня.

    Первый ярус — ведущий талант. То, чем действительно стоит заниматься как профессией.

    Второй — наполнение. То, что даёт ресурс.

    Третий — то, чем можно поддерживаться.

    И вот второй ярус для взрослых людей, у которых уже есть профессия, оказывается огромным бонусом.

    В бизнес-коучинге есть классический ход. Приходит руководитель и говорит: я выгораю, ничего не получается. Первое, что ему говорят: отойди от бизнеса на три шага и вспомни, чем ты любишь заниматься.

    Посмотрите на глав корпораций — у них масса хобби. Часто адреналиновых: горы, сплавы. Потому что бизнес — это тоже адреналин, и это вещи одного порядка.

    Даже если ты занимаешься своим талантом, но двадцать четыре на семь — ты выгоришь в любом случае. Нужно то, что наполняет.

    И, кстати, лучший отдых — это не две недели на пляже. Как правило, это смена вида деятельности.

    Профессии, которых мы ещё не знаем

    В конце расшифровки есть список профессий, и они довольно футуристического толка — на стыке разных наук.

    Многие из них я сама раньше не слышала. Например, у моего ребёнка выпало сочетание: чувствование экологии, эмпатия к природе и пространственное мышление. И вышло направление, связанное с городской экологией и урбанистикой.

    Мне бы это и в голову не пришло. А ведь городские парки и общественные пространства кто-то проектирует.

    Сейчас профессии вообще синтезируются из разных других. Врач-стоматолог должен владеть основами трёхмерного моделирования. Психолог с музыкальным бэкграундом вплетает в практику работу со звуком.

    И вот эта многогранность — то, что даёт специалисту уникальность.

    И про то, что будет цениться

    Сейчас идёт большой спор о том, заменит ли искусственный интеллект психологов.

    По прогнозам футурологов, на ближайшие годы цениться будут эмпатия и творческий поток.

    То есть если человек об другого человека что-то получает — об его поле, об его опыт, — вот это ценно. И прямой творческий поток — то, что человек создаёт из себя.

    Показательно, что в компаниях, работающих с искусственным интеллектом, одни из самых дорогих позиций — философы. Сначала задаётся философия продукта, а потом уже программисты доводят до технического совершенства.

    Работу, которую можно алгоритмизировать, алгоритмизируют. А то, что рождается внутри человека, — нет.


    Если вы прочитали свою расшифровку и решили, что вам «только туда» — вы прочитали её неправильно.

    Приходите поработать со мной на платформу психологической поддержки в кризисных ситуациях «Секвойя». Записаться можно на главной: введите в поисковую строку моё имя — Екатерина Черникова — или индивидуальный номер ID 50.

    Если пока не готовы прийти на сессию — начните с бота-помощника: он поможет сформулировать запрос и понять, с чем именно вы идёте.

  • Нейродиагностика таланта: что это и как проходит

    Нейродиагностика таланта: что это и как проходит

    Екатерина Черникова, сертифицированный специалист по нейродиагностике на платформе «Секвойя», — о методе, который показывает профиль без опросников.

    Мозг потрогать руками нельзя. Поэтому нужно каким-то образом измеримо доносить до людей, что у нас там в черепной коробке происходит.

    Расскажу про метод, с которым я работаю.

    Что происходит физически

    На голову надевается датчик — что-то вроде электроэнцефалографа. Он считывает сигналы лобных долей мозга.

    Дальше человеку даются задания разного характера: математические, музыкальные, пространственные, звуковые.

    Смысл в том, что разные зоны отвечают за считывание и обработку разных сигналов. И датчик показывает, какая зона включается на конкретный сигнал, как она работает, развито ли это изначально и можно ли это доразвить.

    Плюс к этому идёт исследование по теории множественного интеллекта — плотный массив психологических тестов, где к основным граням добавляются внутриличностный и межличностный интеллект. Вот эти грани как раз изменяются в течение жизни и нарабатываются.

    Сколько это занимает

    Взрослые обычно укладываются в тридцать-сорок минут.

    У подростков бывает дольше — минут пятьдесят-шестьдесят, потому что они дольше думают и часто закрыты.

    Малыши отвечают очень шустро: двадцать-тридцать минут.

    В процессе выполняются разные задания — что-то нужно описать, что-то составить, где-то поработать руками. Взрослые обычно воспринимают это как игру. Мой муж, например, долго смеялся, что его за кубики так не хвалили со времён детского сада.

    Строгие требования к процедуре

    Их нарушение действительно влияет на результат, поэтому расскажу подробно:

    • Помещение должно быть закрытым, без сильных посторонних звуков.
    • Никакого визуального шума — картин на стенах и прочих отвлекающих вещей.
    • Стул не должен быть на колёсиках, чтобы человек не производил лишних движений.
    • Нельзя трогать сенсоры на лбу рукой — за этим следит специалист.
    • На диагностике не присутствуют родители и никто посторонний. Это сосредоточенный процесс один на один.

    А если я волнуюсь?

    Задача специалиста — расслабить человека и войти в контакт. И вот здесь очень нужно психологическое образование.

    В стандартах прямо прописано правило: ребёнку нужно постоянно говорить, какой он молодец, как здорово у него получается, как хорошо он справился.

    Ребёнок не должен чувствовать себя как в школе. Там действительно нет правильных ответов. Иногда специально даются нерешаемые задачи.

    Нам важно не то, знает ли человек ответ. Нам важно, как работает мозг в ответ на задачу — какая область включается, насколько быстро.

    Есть даже время на успокоение: первые секунды датчик ловит сигнал, и ребёнку можно показать, как появляется линия. Ему становится интересно, и всё воспринимается как игра.

    Почему возрасты разделены

    Градация чёткая: 4–7 лет, 7–10, 12–15, 16–17 и отдельно взрослые.

    Причина простая. Если дать дошкольнику задачу «два плюс два», он задумается — и мы увидим, где именно и как он задумался. А взрослому это ответ на автомате, он не задумается вовсе.

    Поэтому задания усложняются под каждый возраст. Они рассчитаны так, чтобы человек именно задумался, а не ответил рефлекторно.

    Про погрешность — честно

    Метод даёт погрешность около семи процентов. Для сравнения: обычный медицинский электроэнцефалограф даёт три-пять.

    Для того, чтобы посмотреть ведущие радикалы, эта погрешность ни на что принципиально не влияет — мы смотрим общую картину.

    И ещё важное. Сама расшифровка — голая и сухая. Это данные. Дальше обязательно нужна консультация специалиста, который поможет понять, во что именно эту информацию завернуть. Без разговора это просто пятнадцать страниц текста.

    Я обычно делаю так: человек получает электронную расшифровку, а потом мы садимся и подробно разбираем. А если речь о ребёнке — я делаю ещё и полноценную консультацию для мамы: как с таким ребёнком общаться и как его развивать.

    Когда можно повторить

    Раньше чем через год-полтора повторять не рекомендуется — мозг уже помнит задания.

    А вот через два года очень интересно. Основные грани, как правило, остаются, но сфера межличностного, внутриличностного и эмоционального интеллекта меняется — здесь человек может проработаться.

    Иногда, редко, может измениться одна из основных граней. Это тоже повод задуматься, что в нас развиваемо, а что нет.

    Как выбрать честного специалиста

    Это касается не только нейродиагностики, а любого метода — астрологии, нумерологии, любых систем самопознания.

    Главный признак: если специалист даёт очень конкретные и категоричные рекомендации — это свидетельство узкого мышления. Такой человек не даст вам расширенной картины.

    Если вам говорят «вам только туда и больше никуда» — можно вставать и уходить.

    И особенно если вам говорят, что вам что-то не дано и вы никогда этого не получите. Вот это сильная неправда. Добиться человек может практически всего при условии хорошей психологической проработки.

    Я сама однажды услышала от специалиста, что мне надо быть на зарплате, потому что я не лидер и не командный игрок. Просто прочитал лист с данными и озвучил приговор.

    Я внутри себя с ним не согласилась и пошла дальше своей дорогой. Но если бы мне было двадцать, я могла бы поверить — он говорил очень уверенно.

    Поэтому: выбирайте по сарафану. Смотрите, откликается ли вам человек. И бегите от категоричности.


    Если вам говорят, что вам что-то не дано, — разворачивайтесь и уходите. Это не диагностика, это приговор.

    Приходите поработать со мной на платформу психологической поддержки в кризисных ситуациях «Секвойя». Записаться можно на главной: введите в поисковую строку моё имя — Екатерина Черникова — или индивидуальный номер ID 50.

    Если пока не готовы прийти на сессию — начните с бота-помощника: он поможет сформулировать запрос и понять, с чем именно вы идёте.

  • Екатерина Черникова: о себе, методе, специализации

    Екатерина Черникова: о себе, методе, специализации

    Бизнес-психолог, кризисный психолог, сертифицированный специалист по нейродиагностике таланта на платформе «Секвойя». Пришла в психологию из бизнеса и педагогики.

    Я пришла в психологию из очень многих разных областей. У меня университетское образование, педагогическое образование, три бизнеса за плечами и работа психологом в школе.

    И это оказалось преимуществом: много граней, а значит, много людей, с которыми я могу разговаривать на одном языке.

    Как я пришла в профессию

    Я поняла, что примерно с университетских времён — а это лет тридцать назад — на моих полках стояли в основном книжки по психологии. Для меня это всегда было огромным увлечением. Но тогда мне даже в голову не приходило, что это может стать профессией.

    А потом были события. У нас было три бизнеса: были удачные варианты, были неудачные. Два из них работают до сих пор, и для меня это повод для гордости — когда бизнес живёт долго, это показатель устойчивости.

    Но моменты были разные. Была полная потеря больших сумм. Была история с субсидиями, когда из-за наших контрагентов мы попали под серьёзные проверки. Меня напрямую это не коснулось, но коснулось моего супруга — а в семье такое всегда переживается очень остро.

    Это был момент не на один год. Момент жёсткий. И потом нужно было вставать на ноги. Тот самый бизнес я закрыла — он остался в нуле, и другого выхода я не видела.

    Так что у меня совершенно точно есть свой опыт выхода из острой кризисной ситуации. Пройденный на собственной шкуре.

    А окончательно всё сложилось в пандемию. Мы сели дома, и я поняла: у меня наконец есть время. Тогда я плотно ушла в обучение, в дополнительное образование, в магистратуру. И это увлечение переросло в профессию.

    Почему я не прыгала, а перетекала

    Меня часто спрашивают, что было самым страшным при переходе из бизнеса в психологию.

    А я не переходила напрямую. Я шла через преподавание: поработала в школе, была музыкальным руководителем в детском саду, потом школьным психологом.

    Образовательная среда меня вообще не отпускает — я к ней постоянно возвращаюсь.

    Прыжка с вышки в воду не было. Я вообще человек, который не умеет резко обрезать. Это может быть и сильной стороной, и слабой — в зависимости от контекста.

    При этом я несколько раз кардинально меняла место жительства, на тысячи километров. Когда я однажды посчитала, сколько раз в жизни переезжала, мне стало не по себе. В этом плане я решительный человек.

    Чем я занимаюсь

    Нейродиагностика таланта. Это метод, при котором на голову надевается датчик, считывающий сигналы лобных долей мозга. За тридцать-сорок минут человек выполняет ряд заданий, а система показывает его природный профиль.

    Профориентация — от четырёх лет до взрослого возраста.

    Кризисная психология — помощь в острой ситуации и разбор причин потом.

    Бизнес-направление — работа с руководителями, партнёрами, командами. В том числе бизнес-расстановки.

    И личная терапия, где я опираюсь в основном на когнитивные методы, а также использую ДПДГ и другие подходы работы с травмой.

    Почему я верю в гибридность

    Сейчас специалист одного профиля неинтересен. Мы все гибридные — и профессии гибридные, и люди.

    Если я буду просто сидеть и выслушивать человека, я буду ему неинтересна. Ему нужен и мой жизненный опыт, и моё видение — чтобы было обо что подумать и покалиброваться.

    И вот эта уникальность, которая появляется от синтеза разных вещей, — это то, что даёт вкус каждому специалисту в своей области.

    Кстати, поэтому в моём собственном профиле стоит коучинг. Я не могла бы выбрать эту профессию в двадцать лет. Я пришла к ней уже в зрелом возрасте — и понимаю, что именно накопленный багаж привёл меня сюда.

    Есть профессии, к которым невозможно прийти рано. Коуч не может коучить человека, который сейчас руководит бизнесом, если за ним самим нет большого пути.

    Как я выбираю клиентов

    На нейродиагностику я беру всех — это объективный метод без субъективизма.

    На психологическую работу у меня работает сарафанное радио. Люди приходят по совету. Иногда из соцсетей — но обычно после того, как год за мной наблюдали.

    Есть один маркер, при котором я честно говорю, что не помогу. Когда человек приходит со словами: я была у двадцати психологов, и никто мне не помог.

    Если не помогли двадцать, я тоже не помогу. Из двадцати кто-нибудь точно сделал бы что-то полезное. А значит, здесь дикое сопротивление — человек не хочет слышать никого, кроме себя.

    Была у меня и предпринимательница, которая пришла с вопросом «чем вы меня удивите». Я ответила: «удивлять не буду. Вы просто не с тем работали».

    Она спросила: «а с чем надо было?» Я говорю: «с эго. Вы ходите, и вам никто не помогает — потому что ваше эго вам говорит, что вы великая и с вами не справятся».

    Она ушла подумать. Потом вернулась. И работа пошла.

    Во что я верю

    Задача любого специалиста помогающей профессии — расширить человека. Расширить его горизонт.

    Не сказать, куда тебе идти, а дать возможность шире посмотреть на мир. А ты можешь и туда, и туда. А может быть, тебе это даже в голову не приходило, а я тебе этот вопрос подсвечу.

    Когда человек бежит как лошадь в шорах, он видит только один путь. А когда горизонты расширяются — мир становится красочным.

    И ещё. Мы приходим в эту жизнь не за несчастьем. Если мы закопаемся в бесконечных проработках собственного несчастья, на саму жизнь не останется времени.


    Если вы годами чувствуете, что идёте не своей дорогой, — это можно проверить, а не гадать.

    Приходите поработать со мной на платформу психологической поддержки в кризисных ситуациях «Секвойя». Записаться можно на главной: введите в поисковую строку моё имя — Екатерина Черникова — или индивидуальный номер ID 50.

    Если пока не готовы прийти на сессию — начните с бота-помощника: он поможет сформулировать запрос и понять, с чем именно вы идёте.

  • Предприниматель в хроническом стрессе: цена решения

    Предприниматель в хроническом стрессе: цена решения

    Екатерина Черникова, бизнес-психолог платформы «Секвойя», — о том, почему работа с телом для руководителя первична.

    Предприниматель живёт в режиме хронической мобилизации. Решения принимаются быстро, цена ошибки высока, ответственность идёт за людей, за зарплаты, за семьи сотрудников.

    И нагрузка на психику здесь очень высокая. Со всеми известными последствиями для здоровья.

    Главное правило

    Для руководителя бизнеса категорически, просто хронически важно постоянное расслабление.

    Любой физический процесс — это либо сжатие, либо расслабление. И они должны чередоваться.

    Если вы в состоянии постоянно сжатой пружины — выделите себе время на то, чтобы разжиматься.

    И вот главный аргумент: мозг может принимать правильные решения только из расслабленного состояния.

    Когда ты в стрессе — ты делаешь ошибки. А для предпринимателя цена ошибки сейчас очень высока.

    Именно поэтому я вижу, как много людей в бизнесе идут в медитативные практики и ездят на ретриты. Они знакомы с этим и знают, как это работает.

    Что даёт ресурс

    Любимое дело и любимое занятие — то, которое можно найти в разделе хобби.

    Время с действительно любящими людьми: с семьёй, с детьми.

    Для многих в бизнесе — адреналиновые виды спорта.

    И вообще любые физические нагрузки. Потому что любая эмоциональная нагрузка проводится через тело. И если тело не в ресурсе, мы никуда не выходим.

    Почему работа с телом первична

    Многие сейчас запрашивают больший масштаб, большую проявленность, большие объёмы.

    А масштаб — это большое видение и гибкость в принятии решений. Значит, нужны практики на гибкость.

    И телу обязательно нужна выносливость. Тело на физическом уровне должно знать: если что, я справлюсь.

    Чем больше объём ресурса, который вы проводите через себя — материального, психического, — тем больше должна быть выносливость тела.

    Поэтому: зарядка, спортзал, ходьба. Даже просто ходьба, просто шаги.

    Я сама делаю не меньше десяти тысяч шагов в день, а часто и больше. Это сто процентов.

    Про злость и голени

    Практический лайфхак, который работает всегда.

    Гормоны стресса накапливаются в теле, и вывести их проще всего через нагрузку на ноги.

    Если вы злитесь — походите, побегайте, поприседайте, попрыгайте. Активное движение выводит эту злость сразу же.

    Я проводила такой эксперимент в школе. Сидит ребёнок за дверями класса, урок идёт. Спрашиваю, что случилось. Отвечает: меня все бесят, в школу больше не пойду.

    Я говорю: пошли ко мне в кабинет, будешь минуту прыгать.

    Попрыгала — и всё нормально. Пошла в класс. И уже забыла, на кого злилась.

    Это же можно показать и своим детям — как грамотно вывести злость.

    Гибкость мышления и деньги

    У меня был разговор с клиентом на тему, почему сейчас бедные беднеют быстрее, а богатые богатеют быстрее.

    Его вывод: из-за гибкости мышления.

    Когда мышление негибкое, человек сидит в одной парадигме. А время сейчас турбулентное. И он уходит всё дальше — потому что нет видения, не хватает кругозора, страшно.

    А предприниматели с гибким мышлением, которые при этом следят за телом, продолжают расти. Потому что они видят возможности. Мир меняется, а они видят, где эти возможности появляются.

    Сам он, кстати, занимается триатлоном. Говорит: мне не надоедает, потому что виды деятельности там постоянно меняются.

    Гибкость тела и гибкость мышления — вещи связанные.

    Про опоры

    Сейчас мы все в состоянии глобальной невесомости. Мы вообще не знаем, где опоры.

    И если нет опоры внутри себя, нет опоры на собственное тело — рушится всё. Бизнес, деньги, отношения, здоровье.

    При любой скорости работает простое правило: чем выше скорость, тем устойчивее должна быть машина. И тем важнее проверить руль.

    А единственный способ управлять ситуацией — опереться на себя.

    Как эту опору строить? Через фиксацию собственного опыта: я в этой ситуации справился, и вот здесь справился — значит, и здесь смогу. Прямо выписывать. Мозг это фиксирует.

    Через тело: я знаю, что моё тело может пробежать, может выдержать.

    Через понимание того, что твои предки справлялись со своим — значит, эта сила есть и в тебе.


    Если вы годами живёте сжатой пружиной — начните не со стратегии, а с тела.

    Приходите поработать со мной на платформу психологической поддержки в кризисных ситуациях «Секвойя». Записаться можно на главной: введите в поисковую строку моё имя — Екатерина Черникова — или индивидуальный номер ID 50.

    Если пока не готовы прийти на сессию — начните с бота-помощника: он поможет сформулировать запрос и понять, с чем именно вы идёте.